Diario di Alex199307, 05 lug 23

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3473 kcal Gras: 49,69g | Prot: 178,02g | Carb: 568,33g.   Colazione: Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato), Crownfield Crunchy Müesli, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato), Chiquita Banana, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Curtiriso Riso Basmati. Spuntino Pomeridiano: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Chiquita Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Prozis Oat Porridge. Cena: Pane Integrale, Chiquita Banana, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Prosciutto Cotto. Dopocena: Crownfield Crunchy Müesli, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Fiorentini Si & no di Mais, Chiquita Banana. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Alex199307


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