Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2531 kcal
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Gras: 67,04g | Prot: 191,32g | Carb: 293,11g.
Colazione: Conad Corn Flakes Classici, Tsunami Nutrition Isowhey Zero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Light, Grande Impero Pane di Grano Duro. Cena: Certossa Pane alla Segale, Patate Crude, Albume d'uovo, Parmareggio Burro, Le Naturelle Uova Grandi. Snacks/Altro: Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Chiquita Banana, Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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