Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2015
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2084 kcal
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Gras: 31,50g | Prot: 127,78g | Carb: 341,16g.
Colazione: Uva, Enerzona Frollini Go Dark, Kellogg's Corn Flakes Originali, Coop Latte UHT Scremato, Pesca, Albicocche, Susine, Caffè Espresso. Pranzo: Uva, Zio Elio Pane Azzimo Jerusalem Matzot, Nettarine, Pomodori Ciliegini, Peperoncino Verde, Caffè Espresso, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Eco Nature Fiocchi di Soia. Cena: Zio Elio Pane Azzimo Jerusalem Matzot, Petto di Pollo, Carne, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Fiori di Loto Olio di Semi di Cartamo, Gilli Pane al Farro, Kiwi, Susine, Mutti Aceto di Pomodoro. Snacks/Altro: Pesca, Caffè Espresso, Semi di Girasole Sbucciati, Danone Danio Snack Fragola, Banana, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Di più...
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2561 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 40 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti, Ellittica - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angy BB
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