Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 28,71g | Prot: 71,94g | Carb: 140,63g.
Colazione: Latteria Yogurt Bianco Magro, Esselunga Cacao Amaro, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Cacao Amaro, Amonatura Mandorle Sgusciate, Melinda Mela Golden, Noriberica Filetti di Merluzzo Sudafricano, Carote, Kania Risotto alla Marinara. Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, OK Bio Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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