Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 57,17g | Prot: 117,59g | Carb: 155,75g.
Pranzo: Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Uovo, Freshona Piselli Fini, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pasta Minardo, Zucchine. Cena: Bulk Powders Nutritional Yeast, Zucchine, Eurospin Gamberetti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo Sodo, Cavolfiore. Snacks/Altro: Collina Felice Yogurt Bianco Magro, Zucchine, Lamponi Rossi, Ard Ricotta, Pesca Noce, Kalos Yogurt Greco 0%, Pera Coscia, Susine, Decò Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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