Diario di верочка1996, 24 lug 23

Доброе утро,мои дорогие. Завтрак на 400кк, сырники с арахисовой пастой,сверху сгущенка зеро, и конечно кофе с 32мл молока))

---

1195 kcal

Gras: 45,58g | Prot: 85,34g | Carb: 113,23g.   Colazione: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Сырники с Арахисовой Пастой , Вкуснотеево Молоко 3,8%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Атлантика Форель Слабосоленая, Картофель Отварной, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Авокадо, Гречка Отварная, Котлеты с Кабачком и Овсянкой . Snacks/Altro: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Банан, Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. Di più...