Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2015
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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908 kcal
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Gras: 29,87g | Prot: 57,91g | Carb: 103,56g.
Colazione: Crostata alla Marmellata. Pranzo: Patata Bollita, Pesca Noce, Pasta al Pomodoro. Cena: Santa Lucia Mozzarella, Petto di Pollo (senza Pelle), Pomodori, Lattuga. Di più...
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2878 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Salire le Scale - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oldville
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