|
Собрался на последнюю пробежку в июле, бац, а уже август. Ну, хоть облака красивые сфоткал. И вот, неутешительный итог пробежек за месяц...
|
3926 kcal
|
Gras: 295,38g | Prot: 114,79g | Carb: 216,28g.
Colazione: Американо, Хлеб Насущный Тарт Малиновый, Шоколад, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сырная Лепешка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Купаты. Cena: Крыжовник, Малина, Мороженое, Американо, Сырная Лепешка, Купаты, Яичный Салат. Snacks/Altro: Яичный Салат. Di più...
|
|
 Commenti
А какой итог должен быть утешительным? 🤔
01 ago 23 da utente: AnnaMinina_
|
Аня, ну я думал 180 хотя бы...200 совсем хорошо было бы
01 ago 23 da utente: aornos
|
01 ago 23 da utente: Ilkaeva68
|
Маша, это не так сложно. Десять по десять, например
01 ago 23 da utente: aornos
|
Я постараюсь в августе. Каждый месяц стараюсь. Но.. Зато есть к чему стремится! Не скучно живём, господа!
01 ago 23 da utente: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|