Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2530 kcal
|
Gras: 61,44g | Prot: 148,74g | Carb: 345,81g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Кукурузный Крахмал, Рикотники, Myllyn Paras Овёс Резаный , Красные Вишни, Сливочное Масло. Pranzo: Лук, Морковь, Цукини, Мистраль Гречка Отварная, Морской Окунь. Cena: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Морской Окунь, Яичный Белок. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Белая Долина Фруктовый Лед , ВкусВилл Пшеничный Ляпун, КОТ Фруктовый Лёд . Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adnorbert69
|