Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 23,31g | Prot: 89,09g | Carb: 136,65g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats, Fiorentini Burro di Arachidi, Albicocche, Myprotein Omega 3. Pranzo: Fagiolini, Chef Select High Protein Polpette con Broccoli e Quinoa. Cena: OK Bio Bio Gallette con Quinoa, Conad Piacersi Mix 5 Cereali, Milbona Formaggio Fresco Quark, Carosello. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein Creme Caramel, Milbona Barretta Proteica Gusto Fragola. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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