Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1848 kcal
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Gras: 53,03g | Prot: 161,69g | Carb: 177,49g.
Colazione: Albicocche, Mandorle, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis 100% Real Casein Cioccolato Bianco. Pranzo: Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Fior di Scelta Hamburger, Barilla Sugo Peperoni e Peperoncino Calabrese, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Cena: Gustato Ketchup Classico, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Altro: Granarolo Yogurt alla Fragola, Melone. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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