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Vacanza giorno 4
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2071 kcal
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Gras: 58,30g | Prot: 58,88g | Carb: 193,67g.
Colazione: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Amalattea Latte di Capra Più Vitamine , Zucchero Semolato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Pinot Bianco, Caffè (Espresso), Biscottini, Melanzana Cotta, De Cecco Paccheri, Capperi, Tonno Fresco, Pomodori Ciliegini. Cena: Cocomero, Granita Siciliana. Di più...
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2071 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 6 ore e 49 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cavalieri1986
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