Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 68,71g | Prot: 136,65g | Carb: 216,24g.
Colazione: Crownfield Protein Crunchy Muesli, Latteria Latte senza Lattosio. Pranzo: Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Coop Crackers Integrali, Alesto Fichi Essiccati , Olio Extra Vergine di Oliva, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Divella Penne Ziti Rigate 27 Integrali. Cena: Alesto Datteri Denocciolati, Coop Crackers Integrali, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Controfiletti di Pollo, Sol&Mar Canitas De Chorizo. Snacks/Altro: Alesto Datteri Denocciolati, Milbona Budino Proteico Cioccolato. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stipyna
|