Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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944 kcal
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Gras: 33,76g | Prot: 74,19g | Carb: 88,18g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Instant Whole Oats, Albicocche. Pranzo: Pomodori, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolla Dorata, Peperoni. Cena: Fiorentini Burro di Arachidi 100%, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine, Carosello. Snacks/Altro: Ehrmann Skyr Fragola. Di più...
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Aumentando 3,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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