|
НОРМЫ СБРОСА ВЕСА (чтоб все нафиг не обвисло) Новая статья в телеге. На сколько вы стремитесь похудеть за месяц? Придерживаетесь ли какого то плана похудения? Как отслеживаете прогресс - только на весах или еще как то?
|
2497 kcal
|
Gras: 39,13g | Prot: 172,18g | Carb: 364,96g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Ritter Sport Шоколадное Печенье с Орехами, Bonvida Зефир Бело-Розовый. Pranzo: Сахар, Черника, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Гречневая Крупа (без Жира). Cena: Помидоры, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Абрикос, Увелка Крупа Перловая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Altro: Maxler Изотоник, Банан. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|