|
60min🚲, średnia 27km/h 🔥 plus tuptanie 🖤
|
1788 kcal
|
Gras: 70,21g | Prot: 75,87g | Carb: 215,09g.
Colazione: Biedronka Fistaszki, Rodzynki, Bakalland Daktyle Suszone, Pilos Mleko 1,5%, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, Płatki Owsiane. Pranzo: Wedel Sezamki Aha. Cena: Gotowane Marchewki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko Sadzone, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Altro: Koral Rożek Truskawkowy , Kamis Musztarda Sarepska, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa z Grilla, Placki z Jabłkami, Vitanella Protein 30%. Di più...
|
|
1918 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
😍Po wczorajszym - zaskakujesz ! Masz bardzo wytrzymałe nogi 💪🖤💕
20 ago 23 da utente: AgataTeraz
|
O dziwo, nogi szybko sobie przypomniały jak to jest dostać wycisk. Gorzej z... mięśniami w miejscu, gdzie plecy tracą szlachetną nazwę 😶 Te mnie bolą 😨
20 ago 23 da utente: AoiChan.
|
Dziś śpij na brzuszku😂🖤❤️A rower to ten upiorny ?
20 ago 23 da utente: AgataTeraz
|
Nie, kupiłam nowy 😁 Trochę inaczej jest zbudowany, siodło w innej pozycji, zmieniła się praca całej nogi, stąd ból... zadka. Ale i tak jestem w euforii 😁
20 ago 23 da utente: AoiChan.
|
Kopytki 😅 Tu lato mocno umowne, można w martensach łazić (i dobrze!)
27 ago 23 da utente: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AoiChan.
|