Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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703 kcal
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Gras: 23,77g | Prot: 42,08g | Carb: 79,58g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Cameo Torta Allo Yogurt. Pranzo: Petto di Pollo, Riso Nero, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Pesca Noce. Di più...
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311 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Garmin - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~saretta
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