Diario di ila260292, 25 ago 23

torta di mele light e solito cappuccino post camminata

1392 kcal Gras: 56,53g | Prot: 103,27g | Carb: 120,97g.   Colazione: Mandorle, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, ProAction Whey Protein, Mela, Uovo. Pranzo: Arance, Formaggio Gouda o Edam, Patata Bollita, Uovo, Carote, Pomodorini, Delicius Sardine al Naturale, Fagiolini Verdi. Cena: Buitoni Salsa ai Funghi, Frittella di Mela, Bofrost Risotto Allo Zafferano, Carote, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olive Verdi. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ila260292


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