Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
949 kcal
|
Gras: 25,47g | Prot: 73,45g | Carb: 94,27g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Cena: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Di più...
|
|
3046 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|