Diario di GiuliaCappannari, 03 set 23


1600 kcal Gras: 38,92g | Prot: 113,64g | Carb: 191,60g.   Colazione: Fage Total 0%, Banana, Fiorentini Burro di Arachidi 100%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Parmigiano Reggiano Grattugiato, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali . Cena: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Code di Mazzancolle, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Uva Bianca, Susine, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Milk Protein Milk Pro High Protein 20g. Di più...
1218 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Fette biscottate integrale con yogurt greco, banana 🍌 e burro d'arachidi 🥜 + ☕️ 
03 set 23 da utente: GiuliaCappannari

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di GiuliaCappannari


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.