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oggi inizio nuova stagione fitness, partiamo da qui'. cut quasi acchiappato!!!
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1494 kcal
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Gras: 21,13g | Prot: 172,12g | Carb: 144,01g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, Rovagnati Prosciutto Cotto, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Pranzo: Dole Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Prosciutto Cotto. Cena: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Seppie. Snacks/Altro: Simmenthal Simmenthal, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Storia del Peso di Antoniomasala73
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