Diario di _Стройная, 06 set 23

И как увеличиваете 

Блин почитала, чего только не придумают. С пульсом у них конечно заморочно. Это надо прям высокий пульс из себя выдавливать? Если 130, то типа ты неактивный? 🫤 

Ага, учитывая, что у меня брадикардия😃и пульс ночной 37-39 

У меня часы polar засчитывают 2 часа ходьбы, а это около 11-12км, как 100% активности. Типа закрыла суточную потребность. Если в этот день тренировка и еще по дому шуршишь, то выходит до 150-200%. Это у меня выставлен средний уровень активности в настройках.  

А я вообще не понимаю, как считает мой браслет))  

у меня паи больше 30-37 не бывает))) зато гугл фит регулярно говорит что я молодец 

манная небесная это не день, это за неделю, максимум за день был 75,в горах, а так от 10 до 25 в день 

StreltsovaS отлично! Я пока только разбираюсь, у вас за день или за неделю?  

Я вообще не поняла как они эти пай получаются)) 

Planida1 и я, ведь, чтобы их увеличить, надо понять систему начислегий😃 

знать бы ещё что такое пай 

вдруг я их сто в день набираю 😂😂😂 

🤣🤣🤣Охотно верю 

Это показатель активности, считает на некоторых браслетах и фитнес часах 

На прошлой неделе догнала до 176. Не знаю как.🤷‍♀️ 

Kate_3003 спасибо, значит есть, к чему стремиться  

У меня сейчас показывает 163) 

У меня сейчас 91 , три дня назад было 186 ☺️ 

У меня время интенсивной активности всегда 300+ за неделю. Если я правильно поняла о каком показателе речь 😅. Слово "пай" не знала :) 

Ластунский спасибо, буду наращивать!