Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 102,57g | Prot: 61,16g | Carb: 161,75g.
Colazione: Caffè Espresso, Conad Treccine, Pfanner Succo Ace. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Pelati, Tenerumi, Barilla Pasta. Cena: Vino Rosso da Tavola, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Altro: Esselunga Gelato Stracciatella, Caputo Mandorle Tostate, Spumante. Di più...
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2251 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Achillino
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