Diario di AoiChan., 12 set 23

~1h🚲, 27.5km.
Napęd - Dir En Grey. DIRu jest moją codziennością, przy pracy mam koncerty odpalone (ciekawe dlaczego potem przed deadline'em jestem zawsze w czarnej d... 😅), ale dawno nie jeździłam z nimi.

1936 kcal Gras: 70,76g | Prot: 91,77g | Carb: 219,99g.   Colazione: Thise Mejeri Protein Mango-Passionsskyr, Rodzynki, Tesco Płatki Jaglane Pełnoziarniste, Melvit Płatki Owsiane Pełnoziarniste . Pranzo: Sok Pomidorowy, Pilos Mleko 1,5%, Vitanella Hopki, Nestlé Cookie Crisp, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Cena: Mestemacher Chleb Proteinowy, Kuchnia Staropolska Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą. Snacks/Altro: Pilos Mleko 1,5%, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka , Pikok Kiełbasa Szynkowa, Hochland Serek Topiony z Szynka , Mestemacher Chleb Proteinowy, Lidl Grandino Kruche Ciastka z Czekoladą, Brześć Słomka Ptysiowa, Skawa Wafelki Kakaowe. Di più...
1939 kcal Esercizio: Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Dłuższe dystanse 🙂, ale chyba brakuje czasu na plażę? 
12 set 23 da utente: Silver◇
Już po weekendzie będzie plaża i las 🙂 
12 set 23 da utente: AoiChan.
Tego Ci serdecznie życzę 🙂 
12 set 23 da utente: Silver◇
Chyba to nas wyróżnia - reakcje ! Muszę przyznać, że po wysłuchaniu naraz kilku utworów Dir'u....jestem rozkojarzona , jakby zestresowana 🤦.🖤❤️💕 
12 set 23 da utente: AgataTeraz
DIRu jest specyficzne 🙂 Mi wyjątkowo współgra z wewnętrznym chaosem, uwielbiam ich słuchać, ale to zdecydowanie nie muzyka dla każdego. Żeby daleko nie szukać Wiking ich nie znosi.  
12 set 23 da utente: AoiChan.

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di AoiChan.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.