Diario di marco cava, 20 set 23

Scusate il ritardo, saluti da torre lapillo 😊

1951 kcal Gras: 47,31g | Prot: 110,09g | Carb: 261,99g.   Colazione: Croissant o Cornetto, Fichi, Alesto Datteri di Tunisia , Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Fiocchi d'avena senza Glutine. Pranzo: Selex Olio di Semi di Girasole, Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Bolliti, Cozze Cotte, Pane di Semola, Colfiorito Fave Spezzate Decorticate. Cena: Fico Essiccato, Scotti Crema Spalmabile , Molino Spadoni Farina Manitoba Integrale, Selex Olio di Semi di Girasole, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Bolliti, Mare Aperto Tonno al Naturale, Delizie del Sole Semi di Quinoa. Di più...



     
 

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Storia del Peso di marco cava


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