Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3374 kcal
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Gras: 89,65g | Prot: 244,51g | Carb: 369,82g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Kellogg's Granola con Avena Mixed Berries, Myprotein Omega 3. Cena: Kraft Maionese, Olio di Oliva Enrico, Rio Mare Tonno Natura, Mato Mato Classico Enrico, Matt & Diet le Pop Corn, Valfrutta Lenticchie Bio, Granarolo Mozzarella Proteica. Snacks/Altro: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Danone Hipro Fragola Lampone, Anguria Enrico, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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