Diario di Naamah83, 03 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
53 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1718 kcal Gras: 58,34g | Prot: 105,42g | Carb: 193,37g.   Colazione: ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Шпинат, Магнит Банан, Окское Яйцо Отборное. Pranzo: Лимонный Сок, Лето Укроп Свежий, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Оливковое Масло. Cena: Северные Морепродукты Кальмар, Кабачки, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Натси Бразильский Орех, ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла. Snacks/Altro: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Hortex Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
1897 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Naamah83


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.