Diario di Irba9, 05 ott 23

1 октября
Полумарафон "Моя столица"
В этом году бежала 10 км и сын детский забег
Результат:
44:56, средний темп 4:29, хотелось побыстрее, но не получилось)) Всё таки затяжные подъёмы я чувствую, темп падал до 5:05, мне казалось, что я уже иду пешком))
11 среди женщин и 2 в своей категории.
Скорее всего в этом году уже в шоссейных забегах не буду участвовать.
Остался кросс на 46 км, один трейл 29 октября и возможно ЗКМ в начале ноября.

265 supporter    Supporta   

Commenti 
Вы такая молодец! 💐 
05 ott 23 da utente: Надеждамал
Добрый день вам Ирина!!!🙋‍♂️🌞Поздравляю!!!Вы такие молодцы!!!👏👏👏💪👍Хорошего дня и настроения!!!😉🌹💃🤸 
05 ott 23 da utente: 3volk
Ира, каждый раз смотрю ваши фото и восхищаюсь вами. вы такая молодец!  
05 ott 23 da utente: светулек-svetulek
Ирина героиня!!!!!!!!  
05 ott 23 da utente: Худейка оп
почти 45 минут - это очень быстро!!!! Восхищена! 
05 ott 23 da utente: Polinaajisai
Молодцы 
06 ott 23 da utente: marisha190383
Спасибо всем😊🤗 
06 ott 23 da utente: Irba9
Polinaajisai, спасибо)) Было в этом сезоне 44:19 или 17. Пока мой максимум🤣 
06 ott 23 da utente: Irba9
Ира, вы большие молодцы с сыном!🤗 
10 ott 23 da utente: 'Natalia
Ира, 👍👍🔥🔥🏆 
10 ott 23 da utente: aornos
Я в восторге от Вас!!!  
14 dic 23 da utente: aijva

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Irba9


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.