Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 22,16g | Prot: 89,09g | Carb: 136,04g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Uva, Fico d'India, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. Pranzo: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Pomodori, Pascoli Italiani Cacioricotta Misto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Saper di Sapori Tagliolini Freschi all'uovo. Cena: Salmone, Zucchine Simo. Snacks/Altro: Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Mirtilli More Ribes Nero Mirtillo Rosso, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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