Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 55,29g | Prot: 132,10g | Carb: 208,54g.
Pranzo: Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Pasta Minardo, Cipolle, Zucchine, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Fettina di Vitello, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Focaccia alla canapa, Cipolle, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure whey isolate Pistacchio Ice Cream, Alesto Anacardi al Naturale, Milbona Latte di Kefir, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela, Meloni Gialli, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Sarchio Crusca d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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