Diario di sierta73, 10 ott 23

79.9 80.1 incredibile sono super felice
80,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1710 kcal Gras: 75,07g | Prot: 113,93g | Carb: 233,62g.   Colazione: Stella Montis Tacchino al Forno , Vivo Meglio Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Cortado Caffè Macchiato . Pranzo: Pane Bianco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Forno d'oro Pollo alle Erbe , Scotti Olio di Riso, Cipolle, Parmigiano (in Pezzi), Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Pizza Ortolana. Snacks/Altro: Clementine. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sierta73


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