Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 37,17g | Prot: 122,11g | Carb: 120,74g.
Colazione: Caco, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso, Molino Rossetto Farina Integrale di Grano Tenero Biologica, Perugina Cacao Amaro Extra Dark. Pranzo: Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro. Cena: Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Carote, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta Proteica. Snacks/Altro: Genesis Genesis Iso Whey, Burro di Arachidi, Genesis Genesis Iso Whey, Genesis Carbovitargo. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di farzati.angela
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