Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 71,70g | Prot: 140,21g | Carb: 120,34g.
Colazione: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Окей Слива Круглая Синяя, Parmalat Молоко 3,5%, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молодел Творог 5%. Pranzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля, Верес Горчица Русская Острая. Cena: Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Коломенское Вафли Сливочные, Домоседка Филе Грудки Куриное, Верес Горчица Русская Острая, ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|