Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 54,11g | Prot: 99,19g | Carb: 46,94g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Farina di Cocco, Yogurt al Naturale. Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista. Cena: Zucca Cotta, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Lidl Yogurt Greco, Lidl Avocado, Mandorle, San Daniele Prosciutto Crudo. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bric126
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