Diario di stefidem, 10 nov 23

ma che hai combinato?. te l'avevo detto che salsa e merengue non fanno per te! 😆 

🤣🤣🤣 Ho pensato bene di disintegrarmi il piatto tibiale sciando! Questo a gennaio. Non ho camminato per 4 mesi e avevo la muscolatura della gamba destra completamente atrofizzata. Ora sto riprendendo bene anche se la differenza si nota ancora, soprattutto sul quadricipite 🥲 

Forza dai💪🏼 ci vorrà del tempo ma recupererai pienamente. Ti stai facendo seguire? Comunque, Per questo inverno il circolo bocciofilo ti aspetta😄 

In realtà no! Ma mi alleno sempre da sola, mi conosco abbastanza bene e qualche regola dopo anni ormai l'ho imparata! Questo inverno mi concentro per recuperare al 100% 💪💪 Per le bocce ci penso 🤣🤣  

grazie 🥺 tu non lo sapevi, ma avevo molto bisogno di vedere qualcuno riprendere post frattura… inizio a breve a poggiare parte del peso corporeo, e mi viene da piangere a pensare a quanto è lunga prima di camminare, figurarsi tornare in palestra 🥺 e mi chiedevo quanto fosse dura tornare al pre-frattura ❤️ in bocca al lupo con la tua ripresa 💕 

Capisco bene cosa provi! Ti assicuro che il tempo passa e alla fine tornerai come prima e sarà solo un ricordo 🤗 Cosa hai rotto di preciso? 

Capisco bene quanto sia dura dopo un infortunio. Ho ricostruito il crociato quasi 4 anni fa, ma sto ancora lottando con il dolore, anche se l'intervento è andato bene. E riuscire a caricare in palestra quando senti male, purtroppo non è facile, anche a livello mentale... Comunque tieni duro e continua così 💪🏼 

Grazie Kiara! Io ho ripreso molto bene e non credevo, perché la mia tibia è praticamente esplosa in pezzi 😰 ma per ora dolore non ne sento praticamente! Nemmeno allenandomi. L'unica cosa che non riesco ancora a fare è correre, purtroppo. Mi han detto che il fatto di essere molto allenata e da tanti anni ha aiutato 🥰 Devo ancora rimuovere la placca comunque, spero che dopo la rimozione andrà ancora meglio