Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3985 kcal
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Gras: 134,29g | Prot: 249,39g | Carb: 432,21g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Burger King Bronx Steakhouse, Focaccia, Granarolo High Protein Milkshake Dark Choco Bomb , Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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