Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 69,71g | Prot: 69,85g | Carb: 190,27g.
Colazione: Metaflow Shake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Corny Free Joghurt. Pranzo: Milfina Streichfein Ungesalzen, Frischkäse, Famila Laugendreieck. Cena: Spaghetti, Bolognese. Snacks/Altro: Milka Haselnuss, Zott Monte Snack (29g). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~{Diana}~
|