Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
|
40,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 78,90g | Prot: 59,50g | Carb: 223,88g.
Colazione: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Цельные Семена Кунжута, Умалат Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр, Barilla Макароны, Красное Яблоко. Cena: Банан, Сухие Семена Чиа, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Altro: Smart Formula Карамель без Сахара. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|