Diario di annamaryStyle, 06 dic 23

Pranzo chic

949 kcal Gras: 18,38g | Prot: 68,14g | Carb: 134,83g.   Colazione: Caffè Espresso, Pere Abate, Zymil Latte Magro Digeribile, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Acqua. Pranzo: Pane Comune, Verdure Miste (Surgelate), Oggi Pesce Filetto di Branzino. Cena: Noci, Scotti Gallette di Riso Integrali, Alplì Pro 18 Melograno e Lampone , Tè Verde. Snacks/Altro: Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1%, Mela, Prugna Essiccata, Mandorle. Di più...
1327 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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