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Il y a certains matins où jeûner est un peu plus compliqué que d'autres .... et notamment quand 8 manala me font de l'oeil :) Mais la dégustation n'en sera qye meilleure, dans quelques heures ...
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1027 kcal
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Gras: 35,98g | Prot: 63,49g | Carb: 109,66g.
Colazione: Café. Cena: Picard 6 Petits Merveilleux, Migros High Protein Drink, Cantal Entre-Deux, Pomme de Terre, Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Patate Douce, Poireaux, Saumon. Snacks/Altro: Monoprix Beurre Doux, Auchan Farine de Blé T55, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Danone Hipro Myrtilles (160g). Di più...
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 Commenti
Ils sont à croquer 😉 tu vas clairement les apprécier deux fois plus après ton jeûne 😊
09 dic 23 da utente: Mia-Mia-Mia
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Ohhhh ils me font de l'oeil aussi j'ai l'impression 😍....trop beaux, bravo et tu as toujours autant de volonté respect Madame 👌....belle journée Chloé 😘
09 dic 23 da utente: biggmarcus
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Merci Mia Mia Mia ; l'attente a du bon effectivement, je sens que je vais le déguster mon Bonhomme ⛄️
09 dic 23 da utente: chloe2toi
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Merci Marc ; ma petite astuce pour ne pas penser au jeûne, c'est de prévoir une matinée bien chargée 😘 en l'occurrence Coiffeur, courses de Noël au programme... et avec ça on atteindra en douceur et presque sans s'en apercevoir, l'heure de la rupture. Je te souhaite également un bon we 😘
09 dic 23 da utente: chloe2toi
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Merci Chloé des conseils , c'est clair tu as raison... c'est pas un truc à faire tout seul à la maison 😉 bravo en tout cas c'est impressionnant 40h de jeûne...dans une heure tu vas te régaler pour le coup 😍😉....
09 dic 23 da utente: biggmarcus
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Ca va ? Ça s’est bien passer ?😍
09 dic 23 da utente: annaaxi
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Marc, Anne, merci 😘 Ca se passe bien, donc je prolonge quelque peu le jeûne; je suis actuellement à 44h (et je sors de 45 mn d'aquabike bien cardio !). Du coup, je suis un peu dans un drôle de timing vu que dans 3h, il sera l'heure de diner. On verra si je peux tenir, ou sinon je me ferais une petite collation, mais vraiment light ...
09 dic 23 da utente: chloe2toi
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09 dic 23 da utente: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
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09 dic 23 da utente: biggmarcus
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mmmmm Chloé j'ai trop envie d'en goûter 😍😍😍 ils sont trop choupi
09 dic 23 da utente: SoSo........
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Le prochain, on le fais enssemble🙏
09 dic 23 da utente: annaaxi
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09 dic 23 da utente: chloe2toi
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Soso, je te ferais goûter cette petite spécialité de la région de mon enfance, avec grand plaisir. Pour toi je ferais une version améliorée avec des pépites de Chocolat 🍫 👍
09 dic 23 da utente: chloe2toi
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Anna, oui bonne idée 👍 c'est toujours plus motivant à plusieurs. La, je viens d'arrêter (à 45h20) avec juste un yaourt protéiné, en attendant le dîner. Pour le prochain, je vise du 48h ; j'essaierai de faire entre Noël et nouvel an ...
09 dic 23 da utente: chloe2toi
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J’aimerais faire le mien ce mercredi jeudi.. après j’ai trop de festivités. on se redira en janvier 🙏
09 dic 23 da utente: annaaxi
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En tout cas. Je te baisse vraiment mon chapeau 🤯
09 dic 23 da utente: annaaxi
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Tu es trop gentille ❤️ merci Chloé
09 dic 23 da utente: SoSo........
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Anna, bon courage pour ton jeûne mercredi/ jeudi. Je te suivrais sur l'appli. Oui pareil que toi en janvier (disons après la galette 😵💫) je vais me refaire un bon décrassage sur 2 jours
09 dic 23 da utente: chloe2toi
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Storia del Peso di chloe2toi
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