|
"Маленький опрос": Достаточно часто происходит такое - человек записался в спортзал, купил форму, купил блок тренировок у тренера... И через некоторое время прекратил ходить в зал... Ваше мнение: Что чаще всего является причиной? 1 - Не "тот" спорт был выбран... Не интересно. 2 - Тренировки не стали привычкой. Невозможно постоянно "на-зубах" силой воли заставлять себя. 3 - Отсутствие внятной и понятной цели. 4 - Обман тренером в сроках достижения результата. 5 - Отсутствие результата от тренировок на достаточном промежутке времени. 6 - Слишком большая эмоционально-физическая нагрузка. 7 - "Другое" ... Ваш вариант ответа. . По вопросам тренировок тут: https://t.me/YuryP65_Chat/ .
|
1762 kcal
|
Gras: 43,29g | Prot: 117,68g | Carb: 218,60g.
Colazione: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Творог 5%. Cena: Pasteroni Макароны Спиральки, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Felix Кетчуп, Milford Подсластитель, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Altro: Магнит Яблоко Гренни Смит, Maxler BCAA Powder, Milford Сахарозаменитель, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. Di più...
|
|
2348 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 14 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 10 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
da 41 a 60 di 128
 Commenti
Я за гибрид 1 и 2 с преобладанием того, что не нравится просто. Ну не заставить себя годами ходить в зал, если тебе не зашло и удовольствия от зала ты не получаешь и никакой дисциплиной не вытянешь. Бесцельно и безрезультатно ходящих - полно.
13 dic 23 da utente: Siyanie
|
Когда настрой хороший, нанят тренер на блок из 15 тренировок, а на выходе получается не подготовлена к самостоятельным тренировкам, нет программы,нет базовых упражнений на неделю , а только прыганию по залу : а вот что я тебе еще покажу.А когда самостоятельно начала, бегом с криком через весь зал:разве этому я тебя учил?Тренер нужен, что б задать базу новичку для самостоятельных тренировок, а не для того что б он был « костылем»Научил заниматься .Ну на фик.Одна сидит в телефоне и одним глазом присматривает, второй скачет по тренажерам.Тьфу.Пауза пока
13 dic 23 da utente: Coffeewoman
|
13 dic 23 da utente: Rozanchik11
|
Другое. Нет времени , денег, самодисциплина подкачала .....
13 dic 23 da utente: irs31
|
Не интересно. А отсюда вытекают уже остальные причины. Даже если есть цель, но нет интереса, как только цель достигнута или близка , а интереса не появилось, можно не тратить на это время .
Как в поговорке - охота, пуще неволи.
13 dic 23 da utente: darkinessa
|
3 отсутствие цели. у меня частенько такое было. но бокс исключение, на тренировки по боксу всегда иду с удовольствием. правда я не брал тренировки с тренером, для меня 3к за тренировку это очень много. может одно следствие другого - нет цели - не купил персоналку - не вижу результата.
13 dic 23 da utente: Qwerwer
|
большая загруженность на работе. Я ходила в зал много лет, но сейчас не хожу так как работаю с 8.00 до 20.00 каждый день , оставшееся время посвящаю семье. Причина обычная нехватка времени
13 dic 23 da utente: tzarkova436
|
Может быть всё из вышеперечисленного по отдельности, вместе и в различных комбинациях.
Лично для себя я так и не смогла найти внятный ответ на вопрос, что именно побуждает меня уже 1,5 года регулярно заниматься физкультурой на улице в любую погоду (за исключением уважительных причин типа болезни или периодов работы без выходных в связи с производственной необходимостью). Видимо, физкультура стала для меня своего рода хобби и источником не только здоровья, но и удовольствия (хотя в процессе занятий, понятное дело, физически тяжело). И да, у меня есть определенная программа и пусть маленькие, но цели. Например научиться всё-таки подтягиваться.
13 dic 23 da utente: kavolekat
|
Отсутствие быстрого результата, лень - так что то получить нужно много работать, люди не хотят ждать)
13 dic 23 da utente: wild waterfall
|
13 dic 23 da utente: tania.fastova
|
Юра! Я вот подумала, лично у меня цели, ясно выраженной нет! Моя цель не описывается цифрами: кг и см. Она описывается мутными и расплывчатыми словами: Чтобы быть… в тонусе, в разуме, в здоровом теле с мышцами, на себя посмотреть-на других показать ( пальцем 🤣), для собственного удовольствия, для самоуважения, и временами для галочки ✔️ Но она - цель, раз столько лет я ей не изменяю. А может просто формулировать не умею. Зато эта цель помогает мне не видеть в упор все остальные причины из твоего списка. «У меня есть цель и я её делаю»!
13 dic 23 da utente: Ilkaeva68
|
Другое наверное.
Тыкают в меня пальцем, моему тренеру, и говорят - сделайте меня такой же, я тоже хочу на доску почёта в клубе 🤣🤣 При этом не понимая, что прежде всего это зависит от самих же 🙈🙈 от их выдержки, мышления, ну и времени естественно.
13 dic 23 da utente: Ma7205
|
6 - неадекватная нагрузка, после которой не можешь двигаться без обезболивающего. А тренер говорит, что так и должно быть и со временем все пройдет. Думаю, что мало квалифицированных тренеров, понимающих, что нагрузка для 20-летнего здорового мужика и 35-летней впервые пришедшей в зал девушки, должна быть мягко говоря разной.
13 dic 23 da utente: pin_59
|
Самыми важными считаю 2, 3 и 6. Сама проходила через это. А ещё через некомпетентность и издевательства тренера, что напрочь убивало желание даже думать о тренировках.
Лично я полюбила тренировки тогда, когда начала относиться к своему телу с добротой и интересом. Интересно как работают разные группы мышц, есть понимание цели, есть желание иметь крепкий мышечный корсет. Да и в целом интересно, кто же скрывался за 60кг лишнего веса все эти годы)
13 dic 23 da utente: i.being
|
13 dic 23 da utente: кати1980_24
|
я перестала пропускать , когда на тренировку стало ходить как на праздник, тренер весёлый и команда с которой занимаемся такая же , приходим смеемся и работаем
13 dic 23 da utente: Алена25041987
|
Отсутствие самодисциплины и воли
Вот причина всего, что люди начинают и потом бросают
Спорт не исключение
13 dic 23 da utente: ylain
|
Но в нашей жизни столько всего, что требует самодисциплины и силы воли( учёба, работа, воспитание детей, домашние заботы..), что брать на себя ещё нагрузку в виде спорта и ещё грузить НС просто лишнее и совершенно неоправданно требовать этого от себя или кого-то! Спортом увлекутся те, кто чувствует в этом потребность и отдаёт спорту важное место в списке своих приоритетов.
13 dic 23 da utente: Ilkaeva68
|
13 dic 23 da utente: mokrovamaja
|
Купила абонемент, когда ребенку исполнилось три месяца. В итоге не смогла совместить зал, работу и материнство. Ходила абы как, потом вообще перестала, абонемент сгорел 🙈. И свой зальный "путь" начала позже 😁.
13 dic 23 da utente: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuryP65
|