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allenamento a casa oggi
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2291 kcal
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Gras: 94,09g | Prot: 135,35g | Carb: 225,31g.
Colazione: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Viviverde Coop Orzo Solubile Biologico , Pascoli Italiani Latte Proteico, Coop Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Coop Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Zucchine Cotte senza Aggiunta di Olio, Coop Pollo Arrosto, Coop Pane ai Cereali. Cena: Sfogliatella Napoletana, Melinda Mela, Zucchine Cotte senza Aggiunta di Olio, Coop Pane ai Cereali, Coop Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Coop Mandorle Italiane Sgusciate, Coop Anacardi Tostati non Salati , Coop Mandorle Italiane Sgusciate, Coop Anacardi Tostati non Salati. Di più...
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 Commenti
17 dic 23 da utente: Gi@nni78
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swimforlife io in realtà non sono proprio di Firenze, anzi sto molto fuori😅, quindi non sono molto esperta
17 dic 23 da utente: Marty222
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17 dic 23 da utente: swimforlife995
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No macché, non ti ho aiutata, anzi mi dispiace 😘
17 dic 23 da utente: Marty222
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Marty dove se posso sapere, siamo abbastanza vicini 😁😁
18 dic 23 da utente: Cesa 4
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Cesa io sto sempre in Toscana e Firenze è la provincia, ma abito a una mezz'oretta da Firenze. Anche tu abiti in Toscana?
18 dic 23 da utente: Marty222
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18 dic 23 da utente: Cesa 4
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Ah capito😁, io sto ad un'oretta da Siena più o meno
18 dic 23 da utente: Marty222
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18 dic 23 da utente: Cesa 4
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11 apr 24 da utente: stefano mc gregors
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Buongiorno carissima martyyyy come va 😘😉😉
13 giu 24 da utente: marcolino1184
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Tutto bene Marcolino grazie tu??
13 giu 24 da utente: Marty222
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Tutto bene grazie che mi racc 🙂😉😉🙂🙂di dove sei Marty
13 giu 24 da utente: marcolino1184
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Storia del Peso di Marty222
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