Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3913 kcal
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Gras: 132,54g | Prot: 248,40g | Carb: 398,35g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: McDonald's Panzerotti Pomodoro e Mozzarella , Birra, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Gran Crispy McBacon, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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