Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 48,02g | Prot: 78,66g | Carb: 214,47g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Alpenspitz Pane di Segale, Caffè (Espresso), Milbona Cheddar Stagionato 9 Mesi, Grancereale Classico, Fette Biscottate. Pranzo: Caffè (Espresso), Pasta al Pomodoro, Esselunga Lonza di Maiale, Rio Mare Tonno al Naturale, Pere. Cena: Purè di Patate, Fettina di Vitello, Pane Bianco, Pere. Snacks/Altro: Cornetto al Cioccolato. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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