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Stavo pensando che è proprio bello vedere ripagati i propri sforzi.
Come sapete ho perso appena due chili, eppure nell'ultima settimana mi sono sentita dire "Però, sei dimagrita!" da diverse persone, di famiglia e non, che non sapevano nulla del fatto che fossi a dieta （‐＾▽＾‐）
Vorrei verificare se davvero ci sia stata una riduzione così consistente, ma da un paio di settimane a questa parte il metro da sarta è sparito...
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1178 kcal
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Gras: 56,15g | Prot: 54,59g | Carb: 105,75g.
Colazione: Esselunga Bio Fiocchi di Mais, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Philadelphia Fantasie al Salmone, Esselunga Uova. Cena: Bibanesi Bibanesi, Aia Bon Roll con Spinaci. Snacks/Altro: Mulino Bianco Nastrine, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Melinda Mousse Mela e Pera. Di più...
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2158 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 32 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore e 8 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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