Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2620 kcal
|
Gras: 71,42g | Prot: 154,10g | Carb: 343,24g.
Colazione: Авокадо Авокадо Хасс, Лимонное печенье, Мандарины, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Окей Мармелад Кола, Клюква, Савушкин Продукт Теос 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мандарины, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Квашеная Капуста, Черника (Несладкая, Замороженная), Первый Русский Протеин Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Авокадо Авокадо Хасс, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adnorbert69
|