Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 71,31g | Prot: 184,59g | Carb: 211,89g.
Colazione: Weider Соевый Протеин, Щучинский МСЗ Концентрат Сывороточный Белковый, Абсолютно для Всех Мед, не Молоко Овсяное Шоколадное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Pranzo: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Аладушкин Батон Высший Сорт. Cena: Mivimex Соус Кавказский , Окское Яйцо Вареное, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Altro: Дикси Яблоки Гренни Смит, Активиа Клубника и Земляника, Bombbar Peanut Butter Protein Bar. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikol1907
|