Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 35,77g | Prot: 56,64g | Carb: 90,53g.
Colazione: Aldi Kaffeeweißer, Aldi Magerquark, Proteinpulver, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Äpfel. Pranzo: Lidl Gemüsefrikadellen. Cena: Schmorkohl. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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