Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 59,07g | Prot: 88,74g | Carb: 95,49g.
Colazione: Pfanner Succo Ace. Pranzo: Arachidi, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Barilla Pasta. Cena: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Achillino
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