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post festività natalizie senza ritegno...
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49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 92,86g | Carb: 70,20g.
Colazione: Pluncake yogurt e mandorle, Lidl Yogurt Greco. Pranzo: Coop Valeriana, Lidl Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Cena: Coop Valeriana, Tacchino Italiano Fettine Sottilissime di Fesa di Tacchino, Formaggio Naturale. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Pluncake yogurt e mandorle, Gocciole Biscotti, Lidl Yogurt Greco. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di carnen90
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